|
В центре к Вашим услугам:
персональные занятия по программам: «Йога нормализует вес», «Йога улучшает иммунитет», «Йога снимает стресс», «Йога и здоровый позвоночник», «Йога и активное долголетие», «Йога для беременных».
Возможен выезд инструктора на дом.
- Персональные тренировки проводятся в удобное для вас время.
- Программа будет максимально соответствовать Вашему возрасту и физической форме.
- Инструктор вовремя изменит программу занятий, благодаря чему Вы не будете останавливаться на достигнутом.
- Инструктор проследит за правильной техникой выполнения упражнений, даст Вам рекомендации по правильному питанию, с ним вы всегда будете в курсе последних тенденций в мире йоги.
- Персональные тренировки дают человеку психологическую поддержку, то чего ему так не хватает во время самостоятельных и групповых тренировок.
- Если Вы имеете некоторые ограничения на выполнение упражнений, связанные с состоянием здоровья, Вы можете пройти курс адаптированной йоги.
Опытные, доброжелательные инструкторы ждут Вас в комфортном, уютном, «тёплом» во всех отношениях зале. Зал оборудован кондиционерами и увлажнителем воздуха.
подробнее>>
Вы без проблем можете присоединиться в любое время к любой группе в удобное для Вас время. Предлагаемые нами восточные практики доступны для всех. Вы не будете ощущать дискомфорта, необходимо только внимательно наблюдать за инструктором и слушать его. Новичкам в центре уделяется особое внимание.
Инструкторы и администратор центра будут рады ответить на все Ваши вопросы.
В библиотеке можно взять необходимую литературу, видеокассеты для просмотра.
В центре есть коврики для занятий и пледы.
Наши занятия для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Восточные практики помогают улучшить здоровье и настроение, гармонизировать отношения с близкими, усилить творческое самовыражение, стать хозяином своей жизни - научиться управлять своим телом и эмоциями.
Основной принцип йоги ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим.
Желаем Вам успехов, радости, счастья и процветания на путях познания
феноменального искусства йоги!
Еще фото>>
«Основой любого знания и любой практики является человек.
Человек, это не простое сочетание тела и психики – это вся вселенная.
Понимая себя, мы понимаем весь мир.
Йога это простой и мощный способ понять себя».
Тезисный обзор семиннара от 21 апреля 2012 года
Семинар " Психофизиология медитации" от 25 февраля ОТЧЁТ О СОБЫТИИ
«Практика – это важно, это самоеважное,но, когда практикующий знает, что он практикует, т.е.когда есть понимание и знание основ практики, то качество практики и прогресс несравненно высоки»
Д-р Нагараж
Тезисный обзор семинара от 16 апреля 2011 года
Занятия в центре
|
