Приглашаем на занятия цигун

                                                                                                                        Цель нашей практики-

                                                                                                                        Понять что такое Жизнь.

Цигун – одна из систем саморегуляции энергетического состояния организма Человека и развития его способностей. Это очень древнее китайское искусство оздоровления и психотренинга.

«Цигун- это инструмент, с помощью которого можно научиться «ремонтироваться», избавляясь от болезней, постигнуть более полно наш мир, понять себя во взаимосвязи со всем Космосом, обрести счастье бытия, счастье общения, счастье взаимопонимания, счастье сознательного выбора Пути, просто счастья. Практикуя Цигун, вы развиваете себя и приходите к целостности. Вы приобретаете мудрость, знания и способности. И этот процесс не зависит от возраста. У вас всегда хватит сил, чтобы делать то, что следует делать».

                                                                      Сюи  Минтан, Мастер цигун, Член Совета Всемирного академического общества медицинского цигун, Президент Китайской ассоциации Чжун-Юань цигун.

 «Цигун» - в буквальном переводе – « работа с энергией». Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Множество направлений в цигун можно условно собрать в три основных класса:

1.Оздоровительный

2. Целительский

3. Боевой. 

В целом упражнения цигун классифицируются как медитативно-дыхательные. Техники цигун служат не только для лечения, оздоровления и омоложения организма, но и для повышения его возможностей, увеличения выносливости и сил человека, для стабилизации и укрепления его нервной системы, учат интуитивному отслеживанию потребностей своего организма.

Занятия «Оздоровительный цигун», основанные на системе даосского цигун и Чжун-Юань цигун, предлагают к изучению и практике:

1. Теоретические основы цигун (базовые понятия пяти элементов ( у-син), их взаимодействие, понятия каналов в теле человека и энергетических центров.
2. Основы техники безопасности в цигун.
3. Подготовительные техники и упражнения, медитативная и дыхательная практики.
4. «Рабочие техники»- упражнения и работа с активными точками для решения конкретных оздоровительных задач.

Занятия ведёт Наталья Исаенко.