Инструкторы центра «Золотой лотос»

предлагают Вам персональные

занятия по программам:

• «Йога снимает стресс»
• «Йога нормализует вес»
• «Йога улучшает иммунитет»
• «Йога и здоровый позвоночник»
• «Йога и активное долголетие»
• «Йога для беременных».

- Персональные тренировки проводятся в удобное для вас время.

- Программа будет максимально соответствовать Вашему возрасту и физической форме.

- Инструктор вовремя изменит программу занятий, благодаря чему Вы не будете останавливаться на достигнутом.

- Инструктор проследит за правильной техникой выполнения упражнений, даст Вам рекомендации по правильному питанию, с ним вы всегда будете в курсе последних тенденций в мире йоги.

- Персональные тренировки дают человеку психологическую поддержку, то чего ему так не хватает во время самостоятельных и групповых тренировок.

- Если Вы имеете некоторые ограничения на выполнение упражнений, связанные с состоянием здоровья, Вы можете пройти курс адаптированной йоги.