Как добраться

e-mail: zentrlotos@yandex.ru
8 906 770 06 94 без выходных


Цветок лотоса является символом духовной чистоты, совершенства и красоты, благополучия и процветания
Эпитет «золотой» подчёркивает непреходящую ценность этих понятий

 
 

 


ИНСТРУКТОРЫ

Федорова Ольга.

Инструктор хатха йоги и йогатерапии

Образование – высшее техническое.

"Моя практика началась с ежедневных занятий в домашних условиях с телеканалом «Живи!» в 2010 году.

В августе 2011 я пришла на занятия в центр «Золотой Лотос» к нашим инструкторам.

Прошла годовой курс обучения для преподавателей Хатха Йоги  в центре «Прана» (октябрь 2011- июнь 2012), сертифицирована.

C октября 2012 обучалась в Институте Йогатерапии у Артёма Фролова

Занятия по Хатха Йоге как групповые, так и индивидуальные веду с ноября 2011".

«Йога – чрезвычайно практичная система самосовершенствования. Занимаясь Йогой,

вы гармонично разовьете свое тело, сознание, интеллект и душу… Упражнения Йоги

дают каждому, кто ими занимается, определенные практические знания о средствах достижения крепкого здоровья, долголетия, силы, бодрости и жизненной энергии».

                                                                                                                                                                            Свами Шивананда.


Горбатова Наталья Викторовна (Guru Parwaz Kaur)

Инструктор Кундалини йоги (школа Йоги Бхаджана)

Образование высшее техническое.
С 25 ноября 2007 года сертифицированный преподаватель Федерации йоги г. Москвы
С сентября 2009 сертифицированный преподаватель международного уровня, Школы Йоги Восходящей Кундалини, аккредитованной Йогой Альянсом, директор и Учитель – Гуру Раттана Каур Хальса.

" Кундалини Йога - это просто подарок для современного человека, потому, что она позволяет в наше безумное время быть самими собой, справляться с вызовами жизни, радоваться этим вызовам, становиться более здоровыми физически и духовно.Кундалини йога также даёт уникальную возможность ощутить в себе поток Бесконечной Силы, частью которого мы все являемся. Для меня "КЙ" - это ещё и захватывающее путешествие к Себе самой со всеми полагающимися на этом Пути трудностями, удивительными приключениями и открытиями, сюрпризами и волшебными Дарами."


 
 

Павлова-Черноморская Анна Григорьевна.

Инструктор Хатха йоги

Образование высшее техническое.
Живёт в Индии.
Обучалась классической йоге в Институте Йоги Патанджали в Москве ( Учитель Сергей Резников - основатель и руководитель PYI), в русском йога-центре «Свободный поток» (Free Flow Yoga Space), Арамболь, в Гоа (Индия).

Практикует c 2005 года.

"Йога-прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь, но в ней вовсе не обязательно должны быть побежденные. Она довольно жестокая и требует много усилий: требует способности самостоятельно думать, наблюдать и исправлять; преодолевать случающиеся время от времени спады. Она требует честности,но более всего она требует любви в вашем сердце. Все зависит только от прилагаемых нами усилий: кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство Жизни." Б.К.С.Айенгар

Анастасия Трушникова

Инструктор хатха йоги и йогатерапии

Образование высшее гуманитарное.

Практика йоги с 2003 года. 4 года практики в московском центре йоги Айенгара (основной уровень). Опыт практики аштанга-виньяса. Последние три года практика классической хатха-йоги. Осенью 2010 прошла интенсивный учительский курс Международной Федерации йоги Патанджали в Индии. Обучается в институте йогатерапии у С.Н.Агапкина

«Занимаясь йогой, знайте, что это не фитнес. Через работу над своим телом вы приобретаете древнейшее знание, которое стало доступно современным людям. Стрессы и болезни – это страдания, которые отступают при регулярной практике поз, дыхания, медитации. Ваше тело со временем само подскажет вам, какой образ жизни считать здоровым».

 

 

Наталья Исаенко

Инструктор по цигун и тайцзицюань

Образование - высшее зоотехническое (МСХА им. Тимирязева), начальное медицинское.
Иппотерапевт, массажист, тренер-реабилитолог - с 2004г.
Курс повышения квалификации в Академии Фитнеса (персональный тренер TRX SUSPENSION TRAINING) 2015г.
Курс семинаров (4 ступени) в Школе ИТОП (интегральная телесно-ориентированная практика) под руководством П. Шнейдермана
2016/17 гг
Практика ушу, тайцзи и цигун с 2011г (тренер С. Н. Калесниченко, школа Мастера Ли Миня)

Цигун - или "работа с энергией" - это искусство развития и применения возможностей человека во всех сферах его жизни. Бывает жёстким и мягким, боевым, целительским, "тихим" и активным. Утончение и концентрация внимания при работе с дыханием, движением и регуляция состояния тела и сознания - разбираем на базовых уровнях на наших занятиях.
Тайцзицюань - буквально Кулак Великого Предела - соединение медитативной практики и практики рукопашного боя, "великая мягкость и великое расслабление, движение в покое и покой в движении", или, "Искусство развязывания всех узлов жизни" (Чжан Цюань-лян).
 И один из аспектов - оздоровительная гимнастика, доступная всем, путь к радости и долголетию
.

Бразгун Сергей

Образование: высшее техническое – МГТУ “Станкин”

Постоянно практикую йогу с 2010 года

“К практике йоги пришел не из праздного любопытства, а в поисках решения проблем, связанных со здоровьем – боли в спине, боли в печени и бессонница. Все эти проблемы мне удалось решить, практикуя регулярно хатха-йогу. Постепенно пришел к выводу, что все намного глубже и не заканчивается только физическими упражнениями. Наши мысли, чувства, намерения и вера оказывают самое непосредственное влияние на наше здоровье, на наше внутреннее ощущение счастья и свободы, и самое главное на наше отношение с окружающими людьми”


Ефименко Илья

Инструктор хатха йоги

Образование:  высшее гуманитарное и высшее техническое

Практика йоги с 2011 года в традиции йоги Айенгара.

Прошёл курс подготовки инструкторов «YogaProfi»

Обучался в центре йоги «Прана»

Учителя: Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Денис Зенчковский. Знаком с практикой Аштанга Виньясы, Сурья Намаскара (в традиции Шивананда школы).

В настоящий момент обучается на курсах йоги Айенгара у Инны Машьяновой.

"Практика Хатха йоги даёт энергию и силы. Практиковать Хатха йогу не слишком сложно. Сложнее и важнее быть добрым, чистым, иметь благие намерения. Тогда та сила, которой владеешь, пойдёт на пользу и себе, и окружающим".

 

 

Постольник Наталья Ремовна

Менеджер и администратор центра.

 
Образование высшее экономическое, начальное медицинское.
Увлечения: медицина, педагогика, психология.
Практикую йогу с 14 лет, с момента, когда врачи назначили мне пожизненную лечебную физкультуру.
C 2009 года перешла к ежедневной осознанной практике.

Мои учителя:

- жизнь и боль;

- книги З.Фрейда, Д.Карнеги, Б.К.С. Айенгара, йоги Бхаджана, С. Шивананды, В. Бойко, У.Харта, Э.Толле, Ошо, Иоанна Кронштадского.

- инструкторы центра.

«Оставайтесь в миру, не загрязняясь в нем, как не загрязняется лист лотоса в болоте".                                                                     

Cвами Шивананда

 

 

БЕРКОВИЧ ЕЛЕНА

Образование

1991-1995 Художественное прикладное училище имени Калинина Москва

2002-2008 Московская Академия Физической Культуры и Спорта. Специалист по физической культуре и спорту.
С 2014 года сертифицированный преподаватель йоги (Московская Школа Йоги)
Семинары

2014  МШЙ «Коррекция осанки»  
2015 АЙС «
Mетоды подбора упражнений при сколиозе»
«Пранаяма. Аспекты и биомеханические особенности. Техники». Андрей Ткаченко
«Шаткармы»  Киселев Алексей йога108

 

Кундалини йога: теория и практика e-mail: zentrlotos@yandex.ru
г. Черноголовка, ул. Береговая, 24

© 2010 ExpressSite.ru