Как добраться

e-mail: zentrlotos@yandex.ru
8 906 770 06 94 без выходных
8(496 52) 4 33 73 офис по будням


Цветок лотоса является символом духовной чистоты, совершенства и красоты, благополучия и процветания
Эпитет «золотой» подчёркивает непроходящую ценность этих понятий

 
 

Инструкторы


Горбатова Наталья Викторовна (Guru Parwaz Kaur)

Инструктор Кундалини йоги (школа Йоги Бхаджана)

Образование высшее техническое.
С 25 ноября 2007 года сертифицированный преподаватель Федерации йоги г. Москвы
С сентября 2009 сертифицированный преподаватель международного уровня, Школы Йоги Восходящей Кундалини, аккредитованной Йогой Альянсом, директор и Учитель – Гуру Раттана Каур Хальса.

" Кундалини Йога - это просто подарок для современного человека, потому, что она позволяет в наше безумное время быть самими собой, справляться с вызовами жизни, радоваться этим вызовам, становиться более здоровыми физически и духовно.Кундалини йога также даёт уникальную возможность ощутить в себе поток Бесконечной Силы, частью которого мы все являемся. Для меня "КЙ" - это ещё и захватывающее путешествие к Себе самой со всеми полагающимися на этом Пути трудностями, удивительными приключениями и открытиями, сюрпризами и волшебными Дарами."



 

Надточенко Анна

Два высших образования: техническое и художественное
С 12 ноября 2008 года сертифицированный преподаватель.
Сертификат Международной Федерации йоги Патанджали, Индия, Ришикеш
Сертификат: IN.A 246-08
Russia 17/03 - 12/11/08. ITTC 200 hrs.
Сертификат: IN.A 374-09
Russia. 12 - 25/10/09. TTC Level-II 100hrs
Сертификат: IN.A 562-10
Russia. 15/10-05/11/10. TTC Level-II 200hrs.
Семинар "Коррекция позиций в практике Хатха-йоги"
Russia. 15/05-17/05/15. 10hrs.
Сертифицированный обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. 20/05-18/07/16. 20 hrs
Семинар "Йога для лица" Автор: Галина Дубинина 8 hrs 2017
Программа "Ревитоника" "Молодость и сияние глаз" 4 недели
Онлайн-курс "Здоровая спина" Автор: Сергей Агапкин 2017
Онлайн-курс "Йога против варикоза" 2017
Семинар по пранаяме 21/05-28/05/2017
Семинар "Геометрия позиций стоя" 4/06/2017 4hrs

Будда сказал: «Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому»

 
 

Павлова-Черноморская Анна Григорьевна.

Образование высшее техническое.
Живёт в Индии.
Обучалась классической йоге в Институте Йоги Патанджали в Москве ( Учитель Сергей Резников - основатель и руководитель PYI), в русском йога-центре «Свободный поток» (Free Flow Yoga Space), Арамболь, в Гоа (Индия).

Практикует c 2005 года.

"Йога-прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь, но в ней вовсе не обязательно должны быть побежденные. Она довольно жестокая и требует много усилий: требует способности самостоятельно думать, наблюдать и исправлять; преодолевать случающиеся время от времени спады. Она требует честности,но более всего она требует любви в вашем сердце. Все зависит только от прилагаемых нами усилий: кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство Жизни." Б.К.С.Айенгар

Анастасия Трушникова

Образование высшее гуманитарное.

Практика йоги с 2003 года. 4 года практики в московском центре йоги Айенгара (основной уровень). Опыт практики аштанга-виньяса. Последние три года практика классической хатха-йоги. Осенью 2010 прошла интенсивный учительский курс Международной Федерации йоги Патанджали в Индии. Обучается в институте йогатерапии у С.Н.Агапкина

«Занимаясь йогой, знайте, что это не фитнес. Через работу над своим телом вы приобретаете древнейшее знание, которое стало доступно современным людям. Стрессы и болезни – это страдания, которые отступают при регулярной практике поз, дыхания, медитации. Ваше тело со временем само подскажет вам, какой образ жизни считать здоровым».

 

 

Анна Титова

Инструктор ТриЙоги

Высшее техническое образование.

      Увлеклась йогой в 2009 году, знакомство началось с йоги Айенгара у Камиля Хуснуллина (сертифицированный инструктор по йоге Айенгара и Йоге 23), а в 2011 году продолжилось Хатха-йогой с Ксенией Мирцыной (сертифицированный инструктор Московского Аштанга Йога Центра (АЙЦ)).

      В 2013 году прошла семинар и инициацию на 1 ступень Рейки у Анны ГакCertificate the First Degree Course in Usui System of Natural Healing.

      В августе 2016 года на Дне независимости Индии получила сертификат на посещение одного из занятий в московском йога-центре, так состоялось мое первое знакомство с ТриЙогой и с моим учителем Индирой (Инной-Ли). Этот стиль покорил мое сердце своей красотой, плавностью движений и чудесным эффектом, который принес мне покой в душе и прекрасное состояние тела. В течение года я занималась у Индиры на сертификационном обучающем курсе, а в июле 2017 года прошла пятидневный семинар и сертификацию у Ева-Марии Бек (Германия) — одного из ведущих учителей ТриЙоги старшего состава на территории Европы и Азии. В сентябре 2017 года посетила практический семинар по ТриЙоге с Рише Дев (учитель международного уровня из Калифорнии) с представлением практики потоков ТриЙоги, прана видья и медитации ТриЙоги

     В настоящее время обучаюсь в школе Мехенди и продолжаю развиваться духовно и физически.

«Мягкое вытяжение расширяет осознанность. Расслабление в действии позволяет сохранять баланс. Ритм дыхания и тела настраивает на внутренний танец. Экономия движений развивает способность иметь нужные мысли. Волнообразные движения гармонизируют противоположности».

Йогиня Калиджи


Ефименко Илья

Образование:  высшее гуманитарное и высшее техническое

Практика йоги с 2011 года в традиции йоги Айенгара.

Прошёл курс подготовки инструкторов «YogaProfi»

Обучался в центре йоги «Прана»

Учителя: Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Денис Зенчковский. Знаком с практикой Аштанга Виньясы, Сурья Намаскара (в традиции Шивананда школы).

В настоящий момент обучается на курсах йоги Айенгара у Инны Машьяновой.

"Практика Хатха йоги даёт энергию и силы. Практиковать Хатха йогу не слишком сложно. Сложнее и важнее быть добрым, чистым, иметь благие намерения. Тогда та сила, которой владеешь, пойдёт на пользу и себе, и окружающим".

 

Бырихина Ольга

Образование высшее психологическое

Апрель 2010 г. - Семинар по программе "Childplay Yoga" Учитель - Гурудасс Каур (США)

Май, сентябрь 2010 г. - Тренинг по подготовке учителей Кундалини йоги международного уровня "Йога Осознания", аккредитованной Йогой Альянсом, директор и Учитель - Гуру Раттана Каур Хальса (США)

 

"Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души - это осознанность".  Йоги Бхаджан

 

Маргарита Панина

Образование высшее экономическое.
Практикую ХаТха йогу с января 2009 г.
Преподаю с апреля 2011 г.
2011, 2012 – Сертифицированный курс преподавателей Международной Федерации йоги корректного подхода к позвоночнику.Сертификат №12/01.
Принимала участие в семинарах по йога-терапии, артистик йоге и международному йога спорту (I.Y.S.F.-International Yoga Sport Federation; I.Y.F.-International Yoga Federation; Yoga Federation of Russia).
Мои учителя: Анатолий Пахомов, Ирина Межакова, Анастасия Алексеева, Марианна Дадашева (ХаТха йога корректный подход к позвоночнику); Кирилл Ржаной, Ульяна Агалакова (ХаТха йога).
В практике используются классические асаны и направления подвижности позвоночника, направленные на симметричное его укрепление и вытяжение, а также на проработку всех мышц тела.

Акценты могут меняться, но принцип один - "Не навреди".

 

Постольник Наталья Ремовна

Менеджер и администратор центра по совместительству.
Образование высшее экономическое, начальное медицинское.
Увлечения: медицина, педагогика, психология.
Практикую йогу с 14 лет, с момента, когда врачи назначили мне пожизненную лечебную физкультуру.
C 2009 года перешла к ежедневной осознанной практике.

Мои учителя:

- жизнь и боль;

- книги З.Фрейда, Д.Карнеги, Б.К.С. Айенгара, йоги Бхаджана, С. Шивананды, В. Бойко, У.Харта, Э.Толле, Ошо, Иоанна Кронштадского.

- инструкторы центра.

«Оставайтесь в миру, не загрязняясь в нем, как не загрязняется лист лотоса в болоте".                                                                     

Cвами Шивананда

 

Макарова Тамара Ильинична

Образование высшее инженерное, экономическое, педагогическое, психологическое.

Обладатель авторской методики самоисцеления, Член Международной Профессиональной Лиги психологов и психотерапевтов, автор методики построения гармоничных отношений в современной семье: мужчина и женщина, одиночество и отношения, любовь и секс, дети и родители.

"То, чем я занимаюсь – Просветительство. Просветительство для меня – это нести Свет. (Учитель - это тот кто передает полученные знания). Просветитель – это тот кто делится переживанием познания себя.

Моя жизнь и мой опыт доказывают, что счастье всегда возможно, что Свет внутри каждого из нас. Он изначально был там всегда. Нам нужно только повысить свои вибрации Света. Даже маленький огонек в душе, чуть тлеющий внутри способен осветить первый шаг к себе… Затем второй… Дорогу осилит идущий".

Любовь возможна!

 

 

Кундалини йога: теория и практика e-mail: zentrlotos@yandex.ru
г. Черноголовка, ул. Береговая, 24

© 2010 ExpressSite.ru