Мы работаем без выходных в любую жару и мороз, потому, что йога - это отдых, радость и праздник, которые не зависят от внешних обстоятельств.
К новичкам просьба записываться в телеграмме или по телефону 8 906 770 06 94. Перед занятиями инструкторы проводят опрос в группе
| ПОНЕДЕЛЬНИК | ||
| 9.00.-10.30. | Хатха йога. 550= |
А.Черноморская |
| 16.30.-17.15. | Детская йога (5-12 лет.) 500= | А.Черноморская |
| 17.45.-19.15. | Йогатерапия |
А.Трушникова А.Черноморская |
| 19.30.-21.15. | Кундалини йога+гонгмедитация. | Н.Горбатова |
| ВТОРНИК | ||
| 9.30.-11.15. | Кундалини йога+гонгмедитация. | Н.Горбатова |
| 18.00.-19.00. | Пилатес | Э.Хасанова |
| 19.15.-20.45. | Йога Айенгара. | И.Ефименко |
| 21.00.-22.00. | Фитнес-йога "Здоровая спина+здоровые суставы" | И.Ефименко |
| Среда | ||
| 9.00.-10.30. | Цигун | Е.Побегуц. |
| 10.45.-12.30. | Кундалини йога | Т.Бунина |
| 17.05.-17.55. | Тайцзи ( группа активного долголетия) | Н.Исаенко |
| 18.00.-19.00. | Тайцзи (китайская гимнастика) 500= | Н.Исаенко |
| 19.15.-20.45. | Хатха йога | А.Черноморская |
| Четверг | ||
| 9.00.-10.30. | Хатха йога. 550= | А.Черноморская |
| 16.30.-17.15. | Детская йога (5-12 лет) 500 | А.Черноморская |
| 17.45.-19.15. | Йогатерапия |
А.Трушникова А. Черноморская |
| 19.30.-21.15. | Кундалини йога | Н.Горбатова |
| Пятница | ||
| 9.30.-11.15. | Кундалини йога+гонгмедитация. | Н.Горбатова |
| 17.00.-17.45. | Детская йога (5-12 лет) 500= | А. Черноморская |
| 18.00.-19.00. | Пилатес. | Э.Хасанова |
| 19.15.-20.45. | Йога Айенгара | И.Ефименко |
| 21.00.-22.00. | Фитнес-йога "Здоровая спина+здоровые суставы" | И.Ефименко |
| СУББОТА | ||
| 9.00.-10.30. | Виньяса-йога. | А.Черноморская |
| 10.45.-12.30. | Кундалини йога. | Т.Бунина |
| 13.00.-16.00. | НейроДинамика. По требованию. | А.Трофимова |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | ||
| 10.00.-11.45. | Кундалини йога. | Н.Горбатова |
| 12.00.-13.30. | Йогалатес 550= | Э.Хасанова |
| 14.45.-16.30. | Цигун +чайная церимония | Е.Побегуц. |
| 17.15-18.15. | Персональное занятие | Т.Макарова |
| 18.30.-19.30. | Ом-чантинг (свободный взнос) | О.Терновая |
| 19.45.-20.45. | Основы тайцзи и цигун. | Н.Исаенко |