Как добраться

e-mail: zentrlotos@yandex.ru
8 906 770 06 94 без выходных
8(496 52) 4 33 73 офис по будням


Цветок лотоса является символом духовной чистоты, совершенства и красоты, благополучия и процветания
Эпитет «золотой» подчёркивает непроходящую ценность этих понятий

 
 

Мы работаем без выходных и праздников, в любую жару и в мороз, потому, что йога – это отдых, радость, счастье, которое не зависят от внешних обстоятельств.  

  Йога не имеет возрастных ограничений и не требует никакой дополнительной подготовки 

Ежедневно ароматерапия (аромамассаж+консультация) с ароматерапевтом Ириной Мальковой и адаптивные массажи по методике Андрея Яковлева c Галиной Андриановой и Оксаной Еськиной. 

 

 

ПОНЕДЕЛЬНИК 

16.15.-17.15 Йога для детей (5-14 лет) А.Трушникова
17.30.-19.00. Йогатерапия (хатха йога) А.Трушникова
19.15.-20.45. Хатха-йога 
 А.Трушникова
21.00.-22.30. Групповое персональное занятие (закрытая группа)
А. Надточенко

ВТОРНИК  

9.30.-11.15. Кундалини йога+гонгмедитация Н.Горбатова 
18.00.-19.00. Пилатес Е.Большакова
19.10.-20.10. Цигун 400= Н.Исаенко
20.15.-22.00. Кундалини йога + гонгмедитация

Н. Горбатова

С 10.00.

 Тайский, аюрведический массаж   Н. Кузьменко

СРЕДА 

10.00.-11.30. Хатха йога* Набор группы А.Надточенко
18.00.-19.10. Тайцзи (китайская гимнастика)  400=  Н.Исаенко
19.15.-20.45. Хатха йога  А. Надточенко

21.00.-22.30.

Групповое персональное занятие

А.Надточенко

ЧЕТВЕРГ 

9.30.-11.15. Кундалини йога Н.Горбатова
17.30.-19.00. Йогатерапия (хатха йога) А. Трушникова  (замена А.Черноморская)
19.10.-20.10. Пилатес Е. Большакова
20.15.-22.00. Кундалини йога  Н.Горбатова
С 10

Тайский, аюрведический, лечебные массажи.

Массаж для беременных.

Н. Кузьменко

ПЯТНИЦА 

10.00.-11.30

Хатха-йога (Мягкая практика. Дыхание, суставная гимнастика, элементы самомассажа, асаны, расслабление) 400*= Отмена до набора группы 

А. Надточенко
11.45.-13.00. Йога Нидра. 200 р. Н.Постольник
16.30.-18.00. Индийские танцы. 400=*Набор группы Н.Кочетова
18.00.-19.00.

Йога для детей (5-14 лет)

А.Трушникова (замена А.Черноморская)
19.15.-20.45. Йога Айенгара (хатха йога)

А.Трушникова (замена А.Черноморская)

21.00.-22.30.

ТриЙога 400= (просьба записываться)

 А.Титова

СУББОТА  

10.00.-11.45. Кундалини йога. 
« Гибкий позвоночник- внутренний баланс и источник жизненной силы»
 Н.Горбатова (замена Г. Невгус)
12.00.-13.30. Аштанга виньяса йога 
А.Черноморская
17.30.-19.00. Индийские танцы (катхак) 400*= Набор группы
Н.Кочетова
10-21

Тайский, аюрведический, висцеральный, лечебные массажи, массаж для беременных

Н. Кузьменко

ВОСКРЕСЕНЬЕ 

10.30.-12.00. Хатха йога. Классический стиль. А.Надточенко
16.00.-18.30 Cпециальный класс кундалини йоги и медитаций « Время между затмениями- время возможностей и трансформации. Ребефинг- перепросмотр и работа с прошлым- строим фундамент грядущего» Г.Невгус
13.00.-16.00. Женский клуб "За круглым столом" с участием психолога  (второе и четвёртое воскресенье месяца) Т.Макарова
17.00.-18.30. (переносится на 18.00.)

ТриЙога.  400= (просьба записываться)

А.Титова
20.45.-21.45. Медитация кундалини йоги+гонг релаксация бесплатно (пожертвования на развитие центра приветствуется)по заявкам не менее 2-х чел. Н. Горбатова

*Занятия не проводятся   

 

 

14.00.-17.00. Женский клуб "За круглым столом" с участием психолога  (2 раза в месяц) Т.Макарова
 

Кундалини йога: теория и практика e-mail: zentrlotos@yandex.ru
г. Черноголовка, ул. Береговая, 24

© 2010 ExpressSite.ru